Quả Roi Đỏ siêu giòn, ngọt, tươi ngon

Đặc điểm của quả roi:

• Quả roi có nhiều loại với màu sắc khác nhau như trắng, xanh, hồng, đỏ.
• Ở miền Nam, quả roi còn được gọi là quả mận và nó thường được tìm thấy khắp cả nước.
• Quả roi có hình dạng hình chuông với một đầu nhọn nối với cuốn và một đầu khác có lỗ rốn.
• Vỏ quả roi có nhiều màu sắc khác nhau, trong khi thịt quả màu trắng, ngon và mát khi ăn sống, và vẫn giữ được độ giòn và hương vị ngọt khi chín. Mỗi quả roi thường chứa vài hạt màu nâu.

Hàm lượng dinh dưỡng trong quả roi:

• Quả roi có năng lượng thấp, chứa nhiều nước, chất béo, đường, đạm và một số loại vitamin như B1, B2, B3, C, cùng với các khoáng chất như canxi, photpho, kẽm, natri và kali.

Tác dụng của quả roi:

• Giúp giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch nhờ vào lượng vitamin C và các chất chống oxy hóa.
• Tốt cho tim mạch bằng cách giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và các biến chứng tim mạch.
• Cung cấp dưỡng chất cho làn da, giúp da căng mịn và ngăn mất nước.
• Hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tiểu đường do chứa ít đường huyết.
• Tốt cho sức khỏe mắt nhờ vào lượng lớn vitamin A.
• Tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách cung cấp vitamin C.
• Hỗ trợ hệ tiêu hóa bằng cách chứa nhiều chất xơ và giúp kiểm soát cân nặng.

Lưu ý khi sử dụng quả roi:

• Phụ nữ mang thai nên ăn quả roi một cách hợp lý để tránh tiểu nhiều lần.
• Không nên ăn quá nhiều quả roi cùng lúc để tránh tình trạng táo bón hoặc tiêu chảy.
• Tránh ăn quả roi cùng lúc với dưa chuột hoặc tôm để tránh phản ứng hóa học không mong muốn.
• Trước khi ăn, nên rửa sạch vỏ quả roi để loại bỏ bụi bẩn và côn trùng.

Nhớ tuân thủ những lưu ý này để tận hưởng tất cả các lợi ích dinh dưỡng mà quả roi mang lại cho sức khỏe của bạn

———————–

Dũng Hà Farm còn cung cấp các loại rau củ sạch, đặc sản vùng miền,… đảm bảo chất lượng an toàn vệ sinh thực phẩm với giá cả hợp lý nhất. Bạn có thể ghé qua các cửa hàng của chúng tôi để trải nghiệm mua sắm:

• Hotline + Zalo: 0978.282.357
• Email: Farmdungha@gmail.com
• Fanpage: Nông Sản Dũng Hà – Trung Kính
• Cửa hàng 1: A10, ngõ 100 Trung Kính, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
• Cửa hàng 2: 11 Kim Đồng, quận Hoàng Mai, Hà Nội